- Главная
- Фитнес-клуб ZEVS
- Групповые тренировки
Групповые тренировки
Если вы ждали того самого понедельника, чтобы начать новую жизнь, вдохнув в неё важную для здоровья двигательную активность,
Спешим сообщить, этот день настал, к Вашим услугам Фитнес-клуб «ЗЕВС»!
Традиционно для Вас:
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Индивидуальный подход
С заботой о вас и вашем здоровье гарантируем соблюдение требований и всех санитарных норм.
В нашем Фитнес-Клубе «ЗЕВС» вы получите все: удовольствие, здоровье и сообщество единомышленников!
Всем спорт!
Групповые тренировки
Расписание
Вас рады видеть в любой день недели с 8-00 до 21-00. В субботу и воскресенье с 8-00 до 18-00.
Функциональный тренинг
Основной принцип функциональных тренировок состоит в том, что все упражнения в комплексе построены на основе базовых физических действий, совершаемых ежедневно. Он направлен на развитие тех групп мышц и тех способностей, которые необходимы человеку в его повседневной деятельности.
CrossFit
CrossFit – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.
Групповая персональная тренировка
Групповой персональный тренер - тренд последних лет в небольших студиях для тренировки и больших тренажёрных залах. В настоящее время клиенты хотят получить персонализированные тренировки и индивидуальное внимание, не платя за это изрядную сумму, как при занятиях один-на-один. Групповая персональная тренировка – как раз то, что надо!
