Чем полезна Инфракрасная сауна?

18 ноября 2014 - Администратор
article189.jpg

 В бане помылся, что омолодился

Пословица

 

Люди издавна знали о пользе бани на организм человека. С точки зрения медицины - воздействие пара и горячей воды, обильное потоотделение, появляющееся в процессе «парки» стимулируют работу выделительной системы кожи и тем самым помогают организму избавиться от токсинов и растворенных шлаков.

 

Первые слова о бане стали появляться, начиная с  ХI века. Банями пользовались во многих странах и до сих пор они называются по месту их территориального расположения:

  •  Русские
  •  Турецкие
  •  Финские
  •  Римские
  •  Японские

 

Строительство бань в разных странах имеют свои многовековые традиции. В связи с этим у разных народов мира существуют свой этикет при посещении бани.

 

В России баню имел и богатый, и бедный человек. В настоящее время вновь вернулась  традиция ходить в русскую баню. На территории России представлены почти все виды бань. А вот какую выбрать зависит от того какие цели вы преследуете.

 

Если вы хотите:

  • быстро и эффективно очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов
  • глубоко очистить и омолодить кожу
  • улучшить микроциркуляцию крови
  • улучшить самочувствие
  • избавиться от стресса
  • избавиться от  мышечного напряжения

                     

 

Чем привлекательна Инфракрасная Сауна?

То инфракрасная сауна – это самый удобный и современный аналог обычной бани или сауны.

 

Ее  преимущества:

  • длина волн, излучаемых сауной максимально близка к длине волн, излучаемых организмом человека
  • канадский кедр является антибактериальным источником
  • ткани прогреваются постепенно и очень глубоко
  • перегреться в такой бане практически невозможно, если соблюдать время (30-50 минут)
  • способствует нормализации работы всех органов и систем

 

В традиционной сауне поверхностный нагрев кожи идет на глубину до 3-5 мм, состав пота при этом включает 95% воды и только 5% твердых веществ.

Во время сеанса в ИК сауне температура тела повышается до 38-38,5 градусов, а поверхность кожи  прогревается до 4 мм, при этом твердых веществ выделяется до 20%.

 

При такой температуре погибает целый ряд болезнетворных бактерий и вирусов, что способствует процессу выздоровления при угревой сыпи и многих других вирусных заболеваний.

 

 

А если вы хотите похудеть, то такая баня тоже для вас. Во время сеанса человек теряет до 2400 калорий, что равносильно 10 км. активного бега.

 

Рекомендации для тех кто уже посещает Инфракрасную Сауну

Для усиления эффекта похудения и улучшения кожи необходимо следовать простым рекомендациям:

  • Перед сеансом принять горячий душ, а после него - теплый.
  • Не использовать лосьоны и масла для тела, так как они закупоривают поры.
  • Во время сеанса вытираться полотенцем, так как жидкость не дает хорошо проникать теплу.
  • До сеанса и после него пить воду.


Регулярное посещение инфракрасной сауны позволит вам поддерживать ваше тело и кожу в отличном состоянии, хотя эффект будет заметен уже после первого сеанса.

 


Отзывы (0)
Добавить отзыв


Пока никто не оставлял отзывов. Ваш будет первым!

Россия, 413865,
Саратовская область,
г. Балаково,
ул. Свердлова, д. 4

Центр "Венера"

+7 (8453) 35-83-35
8 (927) 052-97-03
8 (937) 974-67-74

Fitness club "ZEVS"