STERTfitness для подростков!

5 июня 2018 - Администратор
article408.jpg

 

  

 

  

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STARTfitness для подростков! 

Наступили летние каникулы и Ваш ребёнок основательно засел за компьютером?! 

Даже прогулки с друзьями не могут заставить Ваше сокровище оторваться от телевизора? 

Дочка всё чаще крутится перед зеркалом рассматривая свою фигуру, а сын мечтает о спортивном телосложении ?! 

Всё очень просто!!! Пора заняться ФИТНЕСОМ!!

Fitness club "ZEVS" приглашает юношей и девушек от 10 до 17 лет на групповые тренировки с профессиональными фитнес тренерами! 

Когда? 

Пн/Вт/Ср/Чт/Пт.

Во сколько? 

с 16-00 до 17-00 

Где? 

ул. Свердлова 4 
в здании Центра Красоты и Здоровья "Венера" 

Задачи, над которыми будем работать? 
1.Усиление костной структуры тела, снижение риска травм. 
2. Профилактика нарушений осанки. 
З. В возрасте 10-15 лет — защита от искривления позвоночника (при усиленном росте в длину в этом возрасте повышается мышечная адаптивность, что приводит к потере производительности поддерживающих, опорных и двигательных мышц и повышенной лабильности позвоночного столба — это может привести к нарушениям или дефектам осанки). 
4. Тренировка сердечно-сосудистой системы. 
5. Профилактика опасных заболеваний, таких, как сахарный диабет, ожирение, патология суставов и снижение факторов риска появления метаболического синдрома. 
6. Повышение общего расхода энергии, сбалансированный обмен веществ и, благодаря этому, улучшение контроля массы тела. 
7. Улучшение координации. 

Кроме того, групповая тренировка в большей степени способствует повышению социальной компетентности детей по сравнению с играми в одиночестве перед компьютером или просмотром телевизионных программ. Результаты исследований, кроме того, демонстрируют повышение самооценки. 

А тренер кто? 
Шестёркин Роман 

Роман больше 13 лет в спорте сам и уже 9лет, как тренирует других. Закончив Вольский педагогический колледж им. Ф.И.Панферова, Роман имеет не маленький опыт работы с детьми и подростками. 

Он – мастер спорта по пауэрлифтингу и неоднократный призер чемпионата области и города по пауэрлифтингу. 

Роман – сертифицированный тренер тренажёрного зала, сам неоднократно проходил обучение по разным направлениям фитнеса, а теперь делится своим опытом со всеми желающими в нашем центре. 

Краснов Владимир 

Владимир Краснов тренер по групповым и индивидуальным тренировкам 
Сертифицированный тренер CrossFit прошедший обучение в Reebok CrossFit BAZA г. Москва. 
Владимир неоднократный призёр Областных и городских соревнований по Crossfit и Функциональному многоборью. 

Опыт работы с подростками более 2х лет 

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ – БЕСПЛАТНО! 

ВАЖНО! Занятия фитнесом направлены на поддержание и укрепление здоровья подростка. Безопасность тренировок – прежде всего! В отличие от спорта высоких достижений, занятия в Fitness clube "ZEVS" не травматичны, не перегружают и не истощают детский организм, а наоборот, помогают его гармоничному и здоровому росту. Мы делаем все, чтобы Ваши дети были здоровы! 

Стоимость посещения-100р!!
Первая пробная тренировка бесплатно!
Обязательно предварительная запись по тел:8927-052-97-03

Отзывы (0)
Добавить отзыв


Пока никто не оставлял отзывов. Ваш будет первым!

Россия, 413865,
Саратовская область,
г. Балаково,
ул. Свердлова, д. 4

Центр "Венера"

+7 (8453) 35-83-35
8 (927) 052-97-03
8 (937) 974-67-74

Fitness club "ZEVS"